Der operative Motor für deine Transformation

Imagine Sense ist ein zirkulärer Prozess, eine somatische Feedbackschleife, die das Bild, die Visualisierung, als Korrektiv nutzt. Man hört auf, einem Ideal hinterherzujagen und fängt an, der eigenen Stimmigkeit nachzuspüren und sich schlussendlich nach und nach "einzuprägen" bzw. sich quasi neu zu "erbilden".

Innerhalb unseres Dreiklangs "Beratung - Transformation - Kunst" fungiert Imagine Sense als der operative Motor, der den Wandel im Körper verankert.

Der "Imagine Sense-Transformationsprozess" erfolgt in 5 Schritten:

Schritt 1: Die Spiegel-Analyse (Der Status Quo):

Imagine: Sammle die Bilder, die dich aktuell umgeben oder die du von dir beispielsweise auf Social Media zeigst.

Sense: Betrachte sie und spüre in deinen Körper hinein. Tun dir diese Bilder gut? Fühlt sich dein Körper weit an? Oder wo zieht sich etwas zusammen? Wo fühlt er sich energetisch leer an? Oftmals ist das Ergebnis das Eingeständnis der Inkohärenz: "Das bin ich nicht mehr! Und zugleich ertappst du dich bei dem Gedanken: "Aber wer bin ich dann?"

Schritt 2: Die Quellensuche (Das intuitiv Visionäre):

Imagine: Suche nach neuen bildhaften Impulsen jenseits deiner bisherigen Norm. Nutze Symbole, Astrologie, Träume oder abstrakte Formen. Es muss sich noch kein "fertiges Bild" zeigen - eher eine intuitive, visuelle Ahnung und attraktive Energie. Es geht im Ergebnis um eine Sammlung von "Such- und potenziellen Lösungsbildern" für die Transformation.

Sense: Spüre im Körper nach: Welche neuen Impulse lösen eine positive Neugier oder ein "Ja!" im Nervensystem aus?

Schritt 3: Das Nachstellen (Die erste Verkörperung)

Sense: Gehe in die erstmalige physische Umsetzung dieser neuen Bilder. Du erhältst einen ersten Rohentwurf der neuen Identität. Nutze dazu deinen Körper als Skulptur. Wie steht, atmet und schaut diese neue Vision von dir?

Imagine: Halte diesen Moment mit der Kamera fest (entweder als Selfie mit Smartphone oder mit Hilfe einer zweiten Person.) Das Foto ist das Nebenprodukt bzw. das Parallelprodukt im Außen zu deiner inneren Erfahrung. 

Schritt 4: Die Modifikation (Der Imagine Sense - Loop)

In diesem Schritt erfolgt die schrittweise Annäherung an deine Kohärenz.

Imagine: Betrachte das neue entstandene Bild.

Sense: Spüre nach, ob das Bild zu deiner inneren Erfahrung, deinem inneren Sense bei der Aufnahme passt. Oder wo darf nachgesteuert werden? 

Hier wird solange nachgesteuert (Pose, Blick, Licht etc.), bis das "äußere" und "innere" Bild "einrasten". Vielleicht sind auch das Outfit, Accessoires und die Location zu modifizieren, also ein stimmigeres Lösungsbild zu generieren.

Schritt 5: Die Verankerung (Das manifestierte Ziel-Bild)

Imagine: Du hast das Bild gefunden, das sich als "wahr" anfühlt. Es dient nun als deine wahre Vision.

Sense: Verankere dieses Gefühl in deinem Alltag. Immer wenn du das Bild unbewusst oder bewusst anschaust, nimm für eine Zeit die entsprechende Körperhaltung ein.

Das ist deine Transformation durch Verkörperung. Das Bild ist nun kein Wunsch mehr, sondern ein Teil deines Nervensystems.